צמח האוניה דא גאטו - ציפורני החתול בעקבות הנגיף שתקף אותנו בתקופה האחרונה (לא אחר מאשר הקורונה), האנושות הבינה את חשיבות מערכת חיסונית חזקה ומאוזנת בגופינו.מערכת החיסון נועדה כשמה לחסן אותנו…

כוחו של התה הירוק   בטח שמעתם על התה הירוק, בין אם זה בפרסומות או במאמרים, בשנים האחרונות התה הירוק מככב בלא מעט מקומות תחת תיוג של תה בריא, גם…

מגנזיום   בשנים האחרונות אני שומעת הרבה ממטופלים שמתלוננים על התכווצויות רבות בשרירים, התאוששות איטית מאימוני כושר בגלל שהשרירים נתפסים לאורך זמן ואני לא יכולה להגיד שאני מתפלאת. הסיבה הנפוצה…

נוגדי חמצון   נוגדי חמצון או בשמם השני אנטי אוקסידנטים, חומרים העוזרים לגוף לנטרל רדיקלים חופשיים (אוקסידנטים) אותם הגוף מפתח עקב חשיפה לזיהום אויר, ג'אנק פוד וסוכרים, עישון, סטרס ועוד...…